Esta noche vuelve a cambiarse la hora. En esta ocasión, perdemos 60 minutos de nuestro tiempo, al adelantarse el reloj. Y es que a las 2 de la mañana, se pasará a las 3 (en España). Esta  convención horaria se ha establecido en los países de la Unión Europea, que modifican sus relojes con la llegada de la primavera para aprovechar más las horas solares. Aunque es una cosa que nos parece común, este cambio horario se realiza desde hace relativamente poco tiempo: en 1974. Todo surgió con una gran crisis petrolífera que hizo que algunos países decidieran adelantar los relojes y poder así consumir menos electricidad. Cuando llega el mes de octubre, por el contrario, se retrasa y ganamos una hora más de sueño. Aunque muchas personas no creen que suponga mucho ahorro, lo cierto es que en los hogares españoles se gastarán seis euros menos por hogar, mientras que en ...

Si formas parte de ese porcentaje de jóvenes que utiliza gafas, probablemente te hayas planteado en usar lentillas. Muchos se lo han propuesto, pero por el precio de las lentillas o por no saber si se adaptarán a ellas, no terminan de dar el primer paso. Ahora puedes probarlas durante quince días de forma gratuita y saber si te haces con ellas. Y además, ¡tendrás un descuento! Esta suculenta oferta está disponible en la web de ACUVUE, la marca de lentillas de la casa Johnson&Johnson. Si te registras en la web y rellenas un pequeño formulario, recibirás un cupón en tu email con el que recoger un par de lentillas de sus nuevos modelos, más hidratados que los anteriores. Una vez que las pruebes, si decides comprarlas, tendrás 15€ de descuento en el modelo Advance Plus y 25€ en las Oasys. La verdad es que ahora que estamos en crisis y tenemos ...

Hace unos meses ya os dábamos algunos consejos para no pasar frío en casa durante el invierno. Ahora, con la llegada de la ola de frío siberiano que está en España, os traemos otros trucos que os ayudarán en estos días. Lo primero que tienes que hacer para combatir el frío, aunque suene raro, es alimentarte bien. Si das a tu cuerpo los nutrientes necesarios para que se mantenga en forma seguro que no notas tanto el frío como otras personas. Es importante tomar, al menos tres comidas completas al día y hacer un desayuno fuerte y rico en proteínas. Además, si tomas alguna bebida caliente ayudarás a tu cuerpo a mantenerse bien. Es importante recordar que poner la calefacción alta en lugares cerrado puede deshidratatarte, por lo que te recomendamos que bebas líquidos constantemente. También la ropa de abrigo es fundamental para no acabar congelado. En estos casos, la gente piensa que ...

Si hace unos días dábamos consejos para ahorrar en general, hoy vamos a centrarnos en los relacionados con el ahorro en calefacción, dado que se acerca la parte más fría del invierno y más de uno y más de dos se habrá cogido ya algún resfriado por culpa de estas temperaturas. Como ya comentamos, lo ideal es que si contamos con aparatos en los que podemos regular la temperatura, esta sea, de máximo, de 20º. Aunque es más cómodo aumentarlo un par de cifras, tenemos que recordar que por cada grado que subimos, se gasta entre un 6 y un 8% más, con lo que es recomendable que si no queremos sorpresas a final de mes nos abriguemos un poco. Tal vez en invierno sea el momento de recuperar aquella manta que te tejió tu abuela y que tan calentita es para estar en el sofá. Se trata de estar abrigados y ...

Has decidido dar un paso importante en tu vida. Te has ido de casa y ahora vives en un hogar en el que los gastos son cosa tuya – o los compartes con tus compañeros de piso – y no te salen las cuentas para pagar todas las facturas que te llegan. Aunque no hay varitas mágicas para acabar con esos gastos, sí que podemos ayudarte a reducirlos de manera considerable gracias a algunos consejos. Asumimos que tu piso es alquilado, así que no podemos aconsejarte que pongas acristalamiento aislante en las ventanas exteriores, o compres electrodomésticos con etiqueta energética A (consumen mucho menos y son más eficientes). Así que vamos a hablar de pequeños gestos que puedes hacer a diario y que te ahorrarán muchos disgustos. Luz y electricidad: Apaga los aparatos eléctricos de verdad. Entiendo que es mucho más cómodo apagar la tele con el mando, pero si te levantes y ...