Si estás pensando en hacer ejercicio para la operación bikini a lo mejor ya vas un poco tarde. Pero bueno, sigue intentándolo que siempre es bueno eso del deporte. Hoy quiero hablarte de uno que se puso de moda hace tiempo y que cada verano hace furor en las piscinas comunitarias. Como ya habrás adivinado, es el aquagym. Es un tipo de ejercicio físico aeróbico que traslada al agua ejercicios de fitness y tonificación muscular. Vamos, todo eso que haces en el gimnasio, pero fresquita dentro del agua. Es muy bueno porque aprovechando las cualidades del agua, personas que no pueden hacer un ejercicio físico intenso aquí sí que pueden realizar deporte. También está recomendado para personas con problemas de movilidad, embarazadas o personas en rehabilitación, así que también es un deporte ideal para hacerlo en familia. Lo mejor de todo es que es muy divertido porque puedes usar otros elementos como pelotas, ...

Aunque fue nombrado juego de mesa del año en 2009, todavía sigue siendo uno de los mejores juegos de nueva generación. Y en España, aunque tiene muchos fans, todavía no es conocido por el gran público. Estamos hablando de Dixit, un juego de cartas en el que la imaginación es fundamental para pasar un buen rato. Se trata de un juego sencillo, original y muy útil, porque puede jugarse en cualquier parte. No necesitas tablero (en la última expansión sí, pero no es totalmente imprescindible) y tan sólo tienes que tener un pequeño espacio para poner las cartas. La dinámica es bien sencilla. Cada jugador obtiene seis cartas. En cada turno, uno de ellos se convierte en narrador: escoge una carta y dice una frase que le sugiera la imagen, aunque debe ser algo que no sea muy evidente. El resto de jugadores, entonces, escoge entre su mano y le entrega una ...

Los jóvenes de hoy en día, disfrutamos fácilmente con cualesquier cosa que se nos proponga pero aun así, también tenemos la posibilidad de caer en la rutina. Y para que esto no te suceda a ti, te recomendamos aquí algunos planes fuera de lo normal para que disfrutes y puedas salir de vez en cuando de lo que haces día tras día en tu rutina diaria, así pues, atento  a nuestros consejos los cuales esperamos te sean de gran ayuda personal y social. En primer lugar, te proponemos una excursión al campo, esto te permitirá estar en contacto con la naturaleza y disfrutar del aire fresco que esta nos puede proporcionar, así pues desahógate y disfruta del aire libre mientras almuerzas, comes e incluso cenas al aire libre en un espacio sinfín lleno de las mejores cosas que puedan existir. En segundo lugar, te proponemos  una visita a un parque de atracciones, ...

En muchas ocasiones, los padres son en parte un poco culpables de estos comportamientos. Creen que dando rienda suelta a la voluntad de sus hijos, conseguirán que estos adquieran por sí solos  una  responsabilidad que debe ser fruto de una educación más firme, constante y consolidada. Lo que está claro es que las “criaturas” saben perfectamente lo que se hacen, y no debemos achacar todos sus fracasos a los padres, pero dado que en muchos casos aún siguen bajo su tutela, es importante que ejerzan sobre ellos la patria potestad que les corresponde  y les muestren con energía el camino correcto. Es evidente que no podemos generalizar, ya que hay una gran parte de la juventud que sabe perfectamente lo que quiere en la vida y lucha para conseguirlo. Esto es más bien un llamamiento para que la sociedad, todos nosotros, adquiramos un compromiso con ellos para enfocar el país hacia un ...

El verano ya se acaba y poco a poco todos vuelven a su rutina. Y es hora de echar una mirada atrás. Pero, ¿cuál crees que ha sido el balance? ¿Qué ha sido lo que más ha abundado en estas fechas? ¿Turismo cultural, deportivo, de diversión…? En realidad creo que, bajo mi punto de vista, lo que más se ha podido ver ha sido un desfase total y una insensatez que antiguamente hubiese provocado la sorpresa  e indignación de muchos sectores. No comprendo el porqué de este jolgorio y locura compulsiva que hemos podido ver en casi todos los rincones del país. No se ha aprovechado el tiempo para leer, estudiar, visitar lugares históricos o disfrutar de una manera ordenada en la playa y en la discoteca. Lo que más ha abundado ha sido el alcohol, las drogas y la marcha desenfrenada. Hemos podido ver con tristeza, al menos yo, cómo todos estos ...